
MOUVERS Podcast avec Nomad Slim
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MOUVERS Podcast avec Nomad Slim
Comment j'ai quitté le COACHING présentiel pour dépasser 10K€ / mois EN LIGNE ? | Ep. 056
Nous explorons comment les coachs peuvent transformer leur pratique présentielle en une offre digitale libératrice et plus rentable. Cette transition demande d'abandonner l'illusion de sécurité du présentiel pour embrasser une nouvelle identité de guide transformationnel.
• Le présentiel crée souvent une illusion de sécurité alors que notre liberté est en réalité inexistante
• Un excellent coach est celui qui peut transformer avec le minimum d'outils, même à distance
• Internet n'est pas forcément synonyme d'influencing superficiel mais une opportunité d'authenticité
• La transition au digital nous confronte à nos limitations et développe nos compétences entrepreneuriales
• Abandonner l'identité de technicien pour devenir un leader qui offre une transformation complète
• Définir une vision personnelle claire qui guidera nos choix stratégiques et tactiques
• Identifier un avatar client unique et une transformation précise plutôt que de se disperser
• Créer un volume important de contenu pertinent qui répond aux problèmes concrets des clients
• Augmenter ses tarifs en fonction de la valeur transformationnelle offerte, pas du temps passé
• La peur est le véritable obstacle à la digitalisation, pas les compétences techniques
Définissez clairement votre vision idéale, choisissez un problème précis à résoudre, et lancez-vous dans la création de contenu avec volume et constance. La liberté que vous cherchez est de l'autre côté de vos peurs.
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Comment digitaliser son offre de coaching en présentiel, comment passer de séance de coaching à l'unité en présentiel, dans une salle, dans une box de CrossFit ou même dans un cabinet si tu es kiné, ostéo, toute forme d'accompagnement on va dire à la carte, consultation, etc. Naturopathie. Comment on digitalise ça, comment on rentre dans ce jeu des réseaux sociaux de vendre, de gagner de l'argent en ligne. C'est le sujet de cet épisode de podcast, un épisode qui va être full concentré sur business et mentalité. Ça marche. Donc, là, je vais vous donner un peu la trajectoire idéale. Je vais vous parler aussi d'élèves que j'ai accompagnés, et puis moi aussi, qui viens d'avant davantage du monde physique, à quel moment j'ai opéré cette transition, et puis plein de conseils qui vont vous utile. Ça marche Donc. Ça, c'est un des sujets qui a été pour lesquels les gens ont voté sur Instagram. Donc, ceux qui ne me suivent pas sur Instagram, n'hésitez pas En story, je vais commencer à poster régulièrement un peu des demandes.
Speaker 1:Donc, on a les prochains sujets, qui vont être aussi autour de comment lancer une activité quand on est naturopathe, quand on est dans la nutrition, etc. Simple, c'est que moi, j'accompagne des entrepreneurs à développer, faire décoller leur activité, bien plus qu'à la démarrer. Je ne suis pas du tout bon pour le coaching avec les débutants. Je n'ai pas de patience, je suis trop, très exigeant, je suis vraiment plein de mal. Donc, je préfère vous donner toutes ces informations-là gratuitement. Vous le faites, vous le, et si jamais vous voulez passer au niveau suivant, eh bien on y va ensemble. Avant qu'on parle des stratégies marketing, etc. Du quoi faire, il faut déjà déblayer le terrain. Et là, je vais vous mettre des pieds-bouches sur la mentalité.
Speaker 1:La première chose à comprendre, lorsqu'on est coach sportif, notamment moi, j'imagine le mec qui fait de la muscu, du fitness, que tu travailles dans un basic fit, un fitness park, ou bien que tu sois dans un studio de coaching, une salle de crossfit, une box de crossfit, et que tu donnes des cours particuliers ou des cours collectifs, il y a déjà certains blocages mentaux que tu dois certainement avoir et qu'on va faire exploser. Le premier, c'est le piège du présentiel qui te donne une sorte d'illusion de sécurité, alors que ta liberté, elle, est inexistante. Moi, j'ai accompagné plusieurs élèves qui sortaient de là et qui faisaient 7-8 heures de coaching, qui enchaînent les coachings, en fait, comme à l'abattoir. C'est vraiment l'usine, et tu fais ça 5-6 jours dans la semaine, t'es éclaté, le soir, t'es mort Et en plus, faut pas coach. Tu sais très bien que le coaching physique, c'est pas que sur le corps.
Speaker 1:Tu te manges le stress de la personne, son énergie parfois négative évidemment, les problèmes qu'elle a autour en dehors de la pratique physique, de sa volonté de perdre du poids, etc. Donc, il ne faut pas oublier qu'il y a tout ce que tu emmagasines. Tu as toute cette énergie et tu restes dans cet univers. Fut un temps. Moi tu vois, même lorsque tu as une grosse salle de crossfit, ou bien tu as un studio qui est un peu huppé, tu peux te manger des heures de coaching à 150 francs suisses ou à 150 euros.
Speaker 1:Mais même dans ce cas là, mec, il y en avait plein qui se shootaient à la coque pour tenir le rythme. C'est tellement intense qu'ils devaient avoir, ils devaient utiliser ce genre de substance. Et moi, je connais des tonnes de coachs, même en France, qui vont bosser. Ils prennent leurs 40 euros de l'heure, leurs 50 euros de l'heure, et le soir, ça fume, ça bédave, ça reste sur Netflix et on est complètement déconnecté de l'idéal. En tout cas, moi, le niveau d'exigence que j'aimerais avoir si j'étais coach, c'est je veux incarner la santé, je veux incarner une forme d'harmonie entre mon corps, mon cœur, mon esprit, ma vie pro, ma vie perso.
Speaker 1:Donc, quand on est là à utiliser déjà de la caféine, de la coke encore pire et de la weed et de la clope pour te détendre, je veux dire cette liberté-là, tu n'en jouis pas. Tu n'as pas la liberté temporelle, tu n'as pas la liberté géographique. Tu es ton temps, il est bloqué et ça, c'est la pire chose à faire. Tu veux quitter un salariat pour lancer un coaching. Tu te dis bah voilà, maintenant je vais être maître de mon temps. Mais non, t'as juste échangé une forme d'esclavage pour une autre prison qui est bien pire. Ensuite, évidemment, t'as une dépendance géographique.
Speaker 1:Tu dois toujours aller dans la même salle. Donc, t'as des horaires, certainement, tu développes ta clientèle avec le bouche à oreille. T'es toujours un peu dans un entre deux, parce que t'as l'impression quand même d'être esclave du mec qui gère la salle et même si vous êtes potes, c'est un peu lui qui te donne ton pain, tu vois. Donc, t'oses pas trop aller démarcher des clients, t'oses pas trop dire non, mais vas-y. Moi, j'ai un désarmarceau, mais c'est pareil.
Speaker 1:L'ambiance de la salle de sport, c'est vraiment l'enfer. Des fois, c'est que de l'ego, que de la jalousie, que des ragots, etc. C'est normalement pas un environnement qui est sain. Et puis, au final, tu vends pas ton expertise, tu vends ta présence. T'es un mec qui crie sur les gens. Quoi? T'es un mec? son énergie, et comme je le disais tout à l'heure, se mange vraiment toute la négativité des personnes.
Speaker 1:Donc, en vrai, toi, en tant qu'humain, tu t'éteins à petit feu Et comme toi, tu te dis oui, mais en présentiel, il y a quand même des victoires, il y a quand même des moments où ils ont des épiphanies, il y a quand même, tu vois, des choses qui t'empêche d'être libre, etc. Et donc, ce premier blocage, il a explosé. Et moi, je vous le dis cache.
Speaker 1:Si tu es coach présentiel et que tu as peur de passer en ligne ou que tu penses que le online, ça diminue la qualité du coaching, tu es dans une illusion. Mais un bon coach et un excellent coach, en fait, c'est un coach en ligne. Pourquoi? Parce que si toi tu te dis j'ai besoin de mon corps physique et j'ai besoin d'être présent avec la personne pour lui communiquer mes valeurs et l'aider dans sa transformation, ça veut dire que toi, tu as besoin donc, de plus d'outils que moi, qui suis 100% en ligne, pour aider la personne à atteindre le même résultat, on est d'accord. Donc, qui est le meilleur là-dedans? Celui qui a besoin de 50 outils pour faire d'un seul outil?
Speaker 1:Donc ça, normalement, tu te dis en fait, le mec qui est online, qui est assis devant son ordinateur ou sur son téléphone portable, même en marchant dans la rue, et qui, simplement, avec la justesse de ses mots, les bons conseils, le bon ton, arrive à faire en sorte que la personne réalise mieux le mouvement, maintient la discipline, n'abandonne pas, puisse développer une forme d'autonomie de la pensée, commence à élever son niveau de conscience sur sa relation à son corps, l'alimentation, etc. Si moi je suis capable de faire ça juste avec ma bouche, c'est que je suis bien meilleur que toi. Et donc ça, c'est le gros blocage du présentiel qu'il faut vite exploser. Si tu n'es que dans le présentiel, tu es moins bon qu'un mec qui est en ligne. D'accord, et on va arriver en fait à. Il est galvaudé, il a une très mauvaise image. Mais je vais vous dire la réalité derrière Moi.
Speaker 1:J'ai accompagné des athlètes de très haut niveau dans les sports de combat, 100% en ligne. J'avais des mecs que j'ai amenés au Glory Kickboxing, à l'UFC, au Bellator, au Cage Warrior, tu vois, au Rising au Japon. Simplement, en étant à distance, tu pouvais leur transmettre des vrais protocoles d'entraînement. Moi, à l'époque, j'utilisais beaucoup Strong First, j'utilisais beaucoup le travail avec la kettlebell, j'utilisais l'entraînement aux anneaux, évidemment, la méthode d'idoportal, beaucoup de travail sur la mobilité. Mais en quoi, moi, j'ai besoin d'être à côté du mec assis.
Speaker 1:Le mec le réalise et moi je lui dis direct attention, là, est-ce que tu sens ça contracte ça? non, là, l'équilibre, c'est pas bon, la jambe doit être tendue, etc. Et donc, en fait, à mesure que je lui répète boum, le mec peut appliquer. Évidemment, ça dépend de ton audience. Si l'audience, elle est au niveau zéro, tu vas pas faire des choses aussi compliquées.
Speaker 1:Mais tu vois, il y a un vrai plaisir aussi, en tant que toi, en fait, aller dans une expertise encore plus fine, donner des bien meilleurs conseils et pas, en fait, utiliser entre guillemets l'énergie de la salle, cette fameuse atmosphère intangible, comme source de carburant. Non, c'est ce que je dis, c'est la pertinence de mes mots. Donc, même toi, en tant que coach, tu deviens incroyablement plus confiant et compétent lorsque tu es capable d'accompagner quelqu'un au téléphone, mais simplement en lui disant les choses, et en plus, le fait qu'il y ait cette distance physique, ça aide beaucoup à pas, je pense, transvaser la relation transactionnelle vers une relation sacrée et c'est ce qui se passe pour beaucoup de personnes qui fait que, évidemment, après plusieurs mois, plusieurs années, avec tes coachés, il y a une amitié qui se développe. C'est logique, tu vois. Mais pour beaucoup, vous vous laissez en fait emporter par ce truc-là. Les mecs payent en retard, les mecs payent la séance, ils vous doivent du cash Et non, mais ce n'est pas grave, on viendra plus tard Et vas-y. Je te paye un café à la place.
Speaker 1:Ce n'est pas bon tout ça. Ce n'est pas un business qui est sérieux, parce qu'en fait, vous, vous n'êtes pas sérieux. Vous faut débloquer. C'est vraiment ce piège du présentiel. La liberté, elle, est inexistante.
Speaker 1:Le deuxième, c'est de croire qu'Internet, c'est forcément de l'influencing, de l'automatisation, de la tromperie, etc. Ce n'est pas du tout le cas. Tu te dis si je passe online, je ne vais pas savoir quoi faire, je n'ai pas envie de poster, je n'aime pas les plateformes, j'aime pas les réseaux, etc. Et j'ai pas envie de me traverser. Mais personne ne te demande de faire ça.
Speaker 1:Tu vois, lorsque tu vas passer en ligne, il n'y a pas un marché qui est saturé. Ça aussi, c'est un mythe Et moi, c'est ce que j'enseigne aussi, notamment grâce à l'approche de la marque personnelle. Tu peux créer une communication digitale qui est extrêmement ta vision du monde, ta philosophie d'entraînement, etc. Ce qui fait que tu vas naturellement te différencier des autres. Tu n'es pas obligé d'aller sur Internet faire du tipo InShape ou du Juju4, je ne sais pas quoi Tu peux faire ou Sissimula, tiens, Tu peux faire un truc à toi.
Speaker 1:Tu n'es pas obligé de faire que du tutoriel, tu n'es pas obligé de faire que des exercices d'avatar client. Tu vois, et ça c'est aussi un énorme avantage Tu as de nouveau une sensation de liberté, de contrôle, de souveraineté, parce que là où, dans la salle dans laquelle tu es, tu dépends de la géographie, donc tu dépends des gens qui sont locaux ou des gens qui sont déjà membres de cette box de CrossFit, etc. Là, sur Internet, tu as le lux boxe. Tu travailles avec monsieur et madame, tout le monde, le mec de 45 ans, sédentaire, qui veut perdre du gras, mais en fait, toi, ton gros kiff, c'est l'haltérophilie. Mais va en ligne, mec, va sur Insta, commence à faire des posts et on va le voir comment par la suite, sur l'haltérophilie, etc.
Speaker 1:Et tu vas attir cette liberté de renouveler ta population d'élèves, ta communauté, pour travailler avec les gens qui résonnent avec toi, qui vibrent avec toi, et notamment avec l'approche de la marque personnelle dans laquelle tu restes authentique, aligné, et en plus de conseils, tips, astuces, pour que la personne puisse évidemment avancer dans la transformation, eh bien, elle résonne avec toi, elle tombe amoureuse du personnage que tu es, et c'est ça qui est fantastique. Tu n'as pas besoin de te travestir, tu n'as pas besoin de faire du putaclic, tu n'as pas besoin de faire les trois conseils pour perdre du gras. Non, tu peux simplement même faire de la démonstration, incarner la chose, partager comment toi tu manges, comment toi tu t'entraînes. Et là, toi, tu es un jeune qui n'ont jamais fait du sport, qui fument et qui boivent avec son ouin, ouin, ouin, à se plaindre quand il faut faire trois reps. Va online, mec. Va online et tire-toi une bande de solides qui veulent commencer je ne sais pas moi le streetlifting, comme toi, et tu vas te régaler. Tu vois, l'avantage aussi de passer online, c'est que ça va te mettre face en limitantes et ta faiblesse.
Speaker 1:Regarde, toi, tu as commencé ton métier de coach. tu es arrivé dans le fitness park ou le basic food, peu importe, et en fait, tu es contraint de travailler avec les gens qui sont devant toi, mais tu n'as jamais pris le temps de te professionnaliser dans ton entrepreneuriat. Là, toi, tu tombes sur des gens, tu les aides, mais tu n'as pas de stratégie d'acquisition, tu n'as pas de stratégie de conversion, tu n'as pas une bonne stratégie de prix, ce qui fait que tu es constamment frustré parce que tu sais très bien que tu es sous-payé, mais tu n'oses pas demander plus cher parce que tu as une idée du marché. Tu te dis les coachings sont à 40 balles à Paname, et tout, je ne sais pas quoi faire. C'est parce que tu es immature aussi au niveau business. Et le fait d' tu vas devoir préciser ton avatar. Tu vas devoir choisir une seule transformation unique et précise. Tu ne peux pas parler à tout le monde, sinon ça ne marche pas tout de suite. Tu vas devoir avoir une vision claire de ton business Où est-ce que tu veux aller, combien d'heures tu as envie de travailler, comment tu as envie de travailler, quel type d'accompagnement tu as envie de proposer.
Speaker 1:Ça va te demander de vraiment faire un nettoyage dans ta ta tête, en disant mais en fait, il faut que j'arrête de fonctionner à l'arrache, en flow, en mode bon, bah, les gens sont venus à moi, je fais ça et on verra bien ce que ça donne. T'es pas un professionnel, t'es pas un entrepreneur en faisant ça. Tu vois, et c'est pour ça que t'es toujours dans un entre deux. Je sais pas si ça va marcher, mais j' parce qu'en fait tu n'es pas un professionnel, tu n'as pas fait ce travail de définir en amont une vision, avoir une mission pour l'entreprise, une proposition de valeur et surtout, t'exposer au retour brutal et concret du marché.
Speaker 1:Si moi, là, je passe online et que je choisis, je sais pas, moi, d'aider les jeunes papas à perdre du gras, 5 kg, par exemple, en trois, et bien là, je vais commencer à poster tout de suite. Je vais voir il n'y a pas d'engagement, il n'y a pas de like, etc. Bon ben, c'est que mon contenu ne sert à rien, il est nul, il est mauvais. Et là, ça va me demander d'améliorer ma compétence de communication.
Speaker 1:Et ensuite, je me confronte au démarchage, à la prospection, ensuite, je me confronte à la vente, ensuite, je me confronte au rejet des gens, objection, et là, tu développes réellement les compétences entrepreneuriales, alors que là, quand toi, tu es uniquement en présentiel, en fait, tu n'es pas un entrepreneur. Tu es à ton compte, mais tu n'es pas un entrepreneur. Donc, tu n'es pas quelqu'un qui a une capacité à vendre, à générer ses revenus, à avoir une approche stratégique, tactique, à être calme et posé devant la difficulté. Tu es dans un lieu, tu dépends des choses, mais tu as plein, plein, plein de mythes, en fait, dans ta tête sur le prix, la valeur, qu'est-ce que je fais? même Tu vois, si je te demande toi, tu es coach sportif dans une salle je te demande en fait, qu'est-ce que tu fais? C'est quoi la transformation que tu apportes? Tu vas dire je les aide à faire.
Speaker 1:Il faut faire ce travail d'empathie et de compassion pour rentrer dans la psychologie de quelqu'un et apprendre à identifier son réel besoin, définir une problématique précise, attirer des prospects qualifiés, etc. Et donc, là, tu te confrontes réellement à l'aventure entrepreneuriale et elle est belle. Mais toi, si tu paniques et si tu dis oui, mais ce n'est pas pareil, c'est difficile, mais c'est parce qu'en fait, en vérité, tu as plein de peur, tu as peur d'échouer, tu as peur même de réussir, tu ne t'en sens pas capable, tu n'as pas les compétences, Et c'est pour ça, d'ailleurs, que tu te fais alpaguer par tous les entrepreneurs et les marketeurs qui te vendent des formations à 3 000 euros pour t'apprendre à faire 10 000 euros en 3 mois. Mais parce que tu es un pigeon. Et internet, ce n'est pas un coup de tactique et de bombarder, non, c'est une vraie aventure qui, comme avec la danse ou les arts martiaux, elle va révéler pas mal de choses en toi Et, en fait, c'est un jeu dans lequel tu peux enfin créer ton personnage comme tu en as envie, ton personnage virtuel, ton avatar virtuel, choisir la manière dont tu as envie de communiquer le ton, l'approche à qui, pourquoi, comment?
Speaker 1:explorer aussi d'autres compétences. Tu vois, un peu de créativité sur les posts, la vidéo, l'audio, le podcast, créer une communauté, enfin, je veux dire, il y a plein de choses qui sont fantastiques. Donc, quand toi, tu réduis ça à ouais, mais c'est de l'influencing, moi j'ai pas envie de faire comme elle et tout, c'est toi le buzzio, c'est toi le pigeon, ici, de plein d'influenceurs et de plein de créateurs de contenu sur plein de plateformes. Et quand il s'agit maintenant de mettre les mains dans la gadoue, bon, ben là, il n'y a plus personne, et là, c'est une critique, et là, c'est ouais, mais ils mentent tous, ils vendent leur vie à Dubaï et tout, mais personne ne te demande de faire ça.
Speaker 1:Tu vois, t'es bien conscient que là, meilleur complément alimentaire pour booster l'efficacité de ton cerveau, voilà le mec. Il est bien en train de créer du contenu. Tu es bien sur une plateforme. Pourquoi tu critiques? en fait, tu fais des généralités, alors que toi, tu apprends plein de choses grâce à ces mecs-là. Tu as plein de mecs qui t'enseignent des super protocoles d'entraînement, des super choses.
Speaker 1:Deviens un de ces mecs-là Person escroc, non, deviens une des figures positives, lumineuses, et attaque. Mais comme t'as peur d'attaquer, comme t'as peur de te lancer, comme t'as peur d'échouer, et bien, en fait, voilà pourquoi tu le fais pas. Donc, cette critique un peu internet, c'est mauvais, c'est de l'influencing, c'est des gens qui mentent, etc. Mais non, c'est toi qui es un pigeon là envie vraiment de créer une activité en ligne basée sur ton coaching. Ça va te demander justement de te confronter à toutes ces questions auxquelles tu n'as jamais pensé, et c'est ça qui est difficile.
Speaker 1:Mais tu peux avoir une activité en ligne dans laquelle tu es incarné. Tu es un exemple, tu es un modèle à suivre. Tu te régales, toi, dans ta création de contenu. Tu attires des personnes qui vibrent avec toi, qui ont la même fréquence. Ça peut même te permettre de développer des amitiés, de créer une communauté, d'avoir même différentes plateformes, d'avoir un service en ligne, mais peut-être même des stages, des retraites, une plateforme de vidéo à la demande.
Speaker 1:Il y a une infinité de choses que tu vas pouvoir développer. C'est une très, très belle aventure. Moi, j'en suis la preuve. Movers, c'est 100%. Moi, tu vois, il n'y a.
Speaker 1:J'ai rencontré mes meilleurs amis grâce à des podcasts. J'ai fait plein de projets différents, que ce soit de la formation en ligne, des stages, des retraites, des mentorats, des communautés en ligne. Je veux dire c'est trop amusant. Tu vois, c'est un jeu. C'est enfin un métier dans lequel, pour les gens qui ont du mal à rester figés, je ne sais pas à 10 ans, dans le même métier, mais là, peindre une toile avec plein de peintures, plein de couleurs différentes, plein de textures différentes, c'est génial, mais donc ça demande une forme de courage, de l'audace, etc.
Speaker 1:Donc, les gens qui sont uniquement en présentiel et qui critiquent le monde de la communication digitale, je vous assure, c'est vous les perdants, c'est vous les beuzieux. En fait, c'est vous les lâches. Le troisième t'es coach uniquement dans une salle et que t'es tout le temps dans le présentiel. En fait, t'es un technicien. Tu vois, t'es un ouvrier Et il n'y a rien de mal à ça.
Speaker 1:Mais par contre, si tu souhaites partir, justement dans une activité en ligne. Il faut changer ton identité, il faut devenir un leader, il faut devenir quelqu'un qui est l'auteur d'une vision, qui propose une aventure, une transformation. Et même si je vais vous le partager juste après, quand je vais vous partager concrètement comment digitaliser? c'est là où c'est impossible en ligne, où c'est stupide de faire de la consultation, du coaching à la carte, des packs de séances, etc. Pourquoi?
Speaker 1:Parce que ça, c'est pas du leadership, mec, c'est pas quelqu'un qui a une vision, qui propose une aventure de vie, c'est quelqu'un, en fait, qui est, c'est un marchand, c'est un marchand et tu es en train de négocier avec lui, comme quand tu le serais au souk au Maroc ou avec un boui-boui en Thaïlande. Tu vois, mais non, il faut que tu deviennes quelqu'un qui vend bien plus que des séances. Tu vois, tu offres une transformation. Tu te rends bien compte que lorsque quelqu'un te paye et qu'elle perd la personne, elle perd 5, 10 kilos qu'elle a eu du mal à perdre pendant 4 ans, tout l'impact négatif que ce poids sur son image d'elle-même, sur sa capacité à être un bon parent, même à trouver un partenaire, etc. Tu imagines tout l'impact négatif que là, toi, en à peine 3 mois, 6 mois ou 1 an, tu as réussi à complètement shifter ça et à lui offrir maintenant aventure de vie qui est incroyable. Pourquoi? Parce que maintenant, elle a ses connaissances, elle les a appliquées, elle les a intégrées.
Speaker 1:Ça a changé son identité. Maintenant, c'est une personne en forme, c'est une personne faite, c'est une personne qui mange bien, qui s'entraîne tous les jours, c'est une personne, maintenant qui devient dynamique. Ça a un impact incroyable sur sa personnalité et donc sur plein de ramifications amélioration de la relation avec ses enfants, inspiration, plus de courage. Elle veut peut-être maintenant changer de boulot, s'expatrier, vivre à l'étranger, etc. Il y a plein de choses.
Speaker 1:Tu vois, Donc, quand toi, tu prends tes 40 balles de l'heure, ou quand tu fais des séances, ok, ben, comme t'en prends 10, le prix d'une séance, maintenant, ça devient 30 balles, vas-y. C'est pas quelqu'un que t'as envie de suivre et c'est pas quelqu'un qui peut réellement offrir la promesse qu'il te vend. C'est au-delà des 5 kilos que tu vas perdre ou au-delà de la prise de masse, au-delà de la compétence, il y a toute une transformation humaine que toi tu offres. Tu vois, et ça, ça demande toi déjà de changer, devenir le guide. tu vois, le guide suprême, comme on dit dans ma communauté, qui aide la personne à réaliser une transformation de vie. Tu vois, et donc, c'est pour ça que moi, j'insiste à ce point sur la mentalité, parce que ça va te demander d'incarner une vision. En ligne, et en particulier avec les réseaux sociaux, tu dois créer comme une atmosphère, tu dois créer un chemin, un path, un way.
Speaker 1:Tu vois quelque chose qui est unique, tu racontes une histoire, tu proposes un mouvement, d'accord, et c'est là où il va falloir avoir l'audace d'avoir des opinions, affirmer, de donner des outils concrets, d'arrêter d'être du concret. Je t'aide à passer de A à B. Voilà ce que tu dois faire, ce que tu dois pas faire, etc. Et là, t'es plus dans. Alors, j'ai 50 offres.
Speaker 1:Tu peux prendre à la carte et comme ça, tu peux prendre ça plus une programmation à la maison. Tu peux prendre un programme plus des PDF sur la nutrition, ou bien un pack total pour 300 euros par mois. Non, mais gars, c'est n'importe quoi. T'es en train de dévaluer l'offre. Quand tu fais ça, tu dévalues la transformation.
Speaker 1:Tu fais en sorte aussi d'attirer des personnes qui sont pas du tout qualifiées et pas du tout les bonnes personnes pour toi, parce que ça va être des naïfs, des rêveurs, des gens qui, s'ils payent des PDF, s'ils payent des programmations, c'est que c'est régaler, et tu vas mettre à profit toute ton expérience, ton expertise Et moi, je t'assure, passez un bon moment. C'est génial d'accompagner quelqu'un sur 3 mois, sur 6 mois, quand le mec, il est cool aussi, il comprend que c'est un investissement, il comprend qu'il y a des répercussions sur plein d'autres choses. Et le mec, il n'est pas là pour des PDF, il est là pour que tu l de vie à changer sa narration interne, à devenir cette personne qu'il a envie de devenir, ce père exemplaire, cette maman en forme, ce grand-père qui peut faire X. Tu vois cet entrepreneur qui peut je sais pas moi gagner plus, inspirer plus sa communauté, etc.
Speaker 1:Tu vois Donc, ça, ça demande toi de changer et d'arrêter d'être un marchand de tapis, d'avoir une posture de leader de guide Maintenant, d'arrêter d'être un marchand de tapis, d'avoir une posture de leader de guide, maintenant que tout ça s'est dit, le concret, comment on digitalise son offre. Moi, je vous ai déjà donné quelques petites bribes en vous parlant de marque personnelle, en vous parlant un peu de communication authentique, alignée. Mais, au-delà du charabia, du dev perso et du woo-woo, qu'est-ir toi, ta vision, qui tu es, qui tu veux incarner? Pas ce que tu fais, je sais que tu es bon, par exemple dans de la perte de poids, dans de la prise de masse, etc. Mais toi, qui tu es Et surtout qui tu as envie de devenir, quel type de mentor, de guide, de coach, et tu vas voir que cette vision-là, elle va te permettre de faire découler une proposition de valeur et un avatar client. Mais d'abord, on doit tourner autour de toi Combien d'heures tu as envie de travailler? Si toi, par exemple, tu es une coach, une femme, et que tu te dis voilà, moi, je ne sais pas, j'ai 27 ans et je suis avec mon partenaire depuis 4 ans, tu es enceinte, etc.
Speaker 1:Ou même tu as accouché, est-ce que tu te vois bosser 8 heures par jour? Non, mais alors définis ça à l'avance. Il faut absolument avoir une cible qui est extrêmement spécifique et qui est extrêmement claire, une vision comme un film dont tu connais tous les détails. Pourquoi? Parce que cet objectif-là, cette vision-là, très claire, elle va t'imposer aujourd'hui des choix stratégiques et tactiques. Choix stratégiques et tactiques Si toi tu me dis moi, slim, d'ici un an, je me vois être une maman qui a du temps avec son enfant en bas âge.
Speaker 1:Donc, je veux, par exemple, prendre toutes les après-midi avec mon enfant. Impossible que je travaille. Ok, ça veut dire que le matin, tu as envie de travailler de quand à quand. Le matin, j'ai envie d'avoir déjà deux heures pour moi, j'ai envie de faire ma pratique, ma méditation, etc. Par jour.
Speaker 1:Cool, assume ce truc-là, nourris cette vision avec une grosse conviction émotionnelle, forte, et tu vas voir qu'au niveau de la tactique et de la stratégie, aujourd'hui, il y a des actions concrètes qu'on peut mettre en place pour atteindre cet objectif. Mais si toi, tu me dis je travaille, on verra bien ce que ça donne. Tu vas toujours avoir ton standard le plus bas et tu vas toujours que ton enfant, tu ne vas pas le voir, toi, l'après-midi. C'est des choses qu'on définit à l'avance. Je te donne un exemple concret.
Speaker 1:Imagine, voilà, tu m'as parlé de cette vision. Tu me dis moi, je ne travaille que le matin, impossible l'après-midi, parce que je veux passer du temps avec mon nouveau-né. Cool, alors pourquoi? là, qu'on voit si on est un bon match et que je te mette ou non dans mon accompagnement, et le mec te dit ok, je suis disponible à 16h. Pourquoi? tu dis oui? Tu lui dis non, tu lui dis non, moi, je suis indisponible l'après-midi, même aujourd'hui, alors que tu n'as pas encore le résultat, et tu lui dis ce sera demain à 9h.
Speaker 1:Ça, c'est un exemple, mais qui vient donc justifier la vision, qui vient justifier la croyance que toi, cette vision-là, tu le vis déjà aujourd'hui intérieurement. Pourquoi c'est important de faire ça? Parce que tu te rends bien compte qu'aujourd'hui tu es la conséquence de l'effet cumulé de toutes les actions que tu as prises. On est d'accord. En fait, l'idée de la vision, c'est-à-dire si moi, j'ai déjà atteint mon objectif d'être une maman qui est disponible avec son enfant et qui, en même temps, accompagne des femmes dans de la perte de poids, et je vois ma journée idéale comme étant, l'après-midi c'est mon bébé et le matin c'est mon travail, si toi tu acceptes ça comme absolument vrai, ton subconscient, tu lui as vraiment engrammé cette croyance, alors qu'aujourd'hui tu te comportes déjà comme cette femme-là, tu te rends bien compte que l'effet cumulé va t'amener exactement dans la bonne destination. On est d'accord. Donc, ça, c'est un truc extrêmement important.
Speaker 1:L'étape 1, c'est la vision Qui tu as envie d'être, comment tu as envie de vivre? Où est-ce que tu as envie de vivre? Avec qui? Tu veux des enfants? Ouais, mais je pense qu'il faut au moins 6 heures par jour de travail.
Speaker 1:Ça, c'est une croyance limitante. Là, moi, je ne te parle pas de projection, je te parle de vision. Si tu me dis Basé sur ce que je sais aujourd'hui, j'estime qu'il va me falloir 6 heures de travail par jour. Tu n'es pas du tout dans le travail de vision.
Speaker 1:La vision, c'est du 100% imaginaire, il une heure par mois et qui font 300 000 euros par mois. Le fait que toi, tu t'imagines pas être capable de faire ça, il est là. Le problème, c'est que même ton imaginaire, il est bloqué. Donc, c'est pas une histoire de projection, c'est une histoire d'imagination. Une fois que ton objectif, il est comme ça, il est défini, là, il y a toujours une stratégie, il y a toujours des actions concrètes, qui Tout est possible, tu vois. Donc, voilà le numéro 1, ça va être la vision.
Speaker 1:Il faut arrêter d'aller à l'arrache avec votre coaching et à vous dire ouais, mais là, le bouche à oreille, fais que et tout Non. Mais mec, vas-y, définis le truc à l'avance, et comme ça, on a des actions concrètes. Il va falloir attaquer le monde. Tu vois, il va falloir démarcher train si tu ne sais même pas où est-ce que tu vas. Et c'est pour ça que toutes les personnes qui disent on fait en suivant le flow de la vie, c'est des gens qui échouent. Il y a une manière très simple d'atteindre ce objectif, c'est quand tu définis ta vision très clairement.
Speaker 1:Un mec qui est médaillé d'or au JO, ce n'est pas un hasard, ce n'est pas par chance, il a juste allé d'or au JO. Ok, à partir de maintenant, voilà la stratégie. Tu vas t'entraîner 6 heures par jour, 6 jours par semaine, et tu vas faire ça pendant 4 ans et dans 4 ans, tu vas gagner. Voilà, d'accord, ok, mais si moi j'y vais et je me dis j'aime bien le sport et tout, c'est cool, mais j'y vais que 2 heures aujourd'hui ou 3 heures.
Speaker 1:Donc, ce que ton résultat désiré, ton idéal, ce que tu veux vraiment, parce que tu peux faire ce que tu veux faire. Très important, là, le choix des mots. Là, on va parler de l'offre, là, on va parler de l'avatar, là on va parler de la problématique. Il faut absolument définir ça à l'avance quelle transformation tu as envie de réaliser. Le fait que tu sois capable d'aiders, tant mieux pour toi. Bravo, je te félicite. On est tous capables de faire ça. On a tous des manières de travailler où on peut accompagner quelqu'un sur 5 domaines de sa vie, l'aider avec une approche holistique, naturelle, etc. Le fait que tu sois capable de le faire n'a rien à voir avec le fait de définir une problématique précise.
Speaker 1:Tu confonds la solution avec le problème. Si la personne en face de toi, son problème dans la vie, c'est je suis trop gras, ce qui fait que moi je ne me sens pas belle et donc que je n'arrive pas à attirer le partenaire amoureux idéal, ça c'est son problème. Que toi tu puisses l'aider avec l'alimentation, le sommeil, la pratique physique, etc. Ça c'est une solution. On s'en fout de la solution. Ce qui compte, c'est le choix du problème à résoudre. Et c'est là où tu vas voir que personne ne se lève le matin en se disant Tiens, j'aimerais bien un coaching holistique.
Speaker 1:Non, les gens se lèvent le matin en se disant J'ai un problème à résoudre. Tu vois, elle est en panne. Je ne vais pas me dire tiens, j'aimerais bien une, je ne sais pas, moi, une solution holistique. Non, mec, j'ai une panne. Je l'emmène chez le garagiste. Il me fait un devis. Mec, c'est simple, j'ai un problème. Il me donne la solution à ce problème. Tu vois, mais moi, je ne vais remise enfant.
Speaker 1:Le bien-être corporel, l'alignement, la confiance en soi dans son corps et dans son cœur, je vais être une femme. Arrêtez ça. C'est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. D'où les deux qualités essentielles pour un entrepreneur, et en particulier un coach, c'est l'empathie et la compassion. Arrêtez de penser à vous, ce que vous voulez faire, ce que vous aimez faire. Pensez à la personne à qui vous avez envie de servir, que vous avez envie d'aider. C'est quoi elle, ses croyances, comment elle voit le monde, quels sont ses points de douleur, ses frustrations, où est-ce qu'elle a mal? Et je viens, moi, l'aider, comme un dentiste. Tu ne vas pas chez le dentiste quand tes dents vont bien, mec, tu y vas que quand tu as mal aux dents. Ben voilà le mec, il vient, il résout ton truc, c'est tout. C'est aussi simple que ça.
Speaker 1:La communication digitale, le démarchage, la vente. Tu es là pour résoudre des problèmes, tu es là pour serviroudre un problème. Mets-toi au service des autres, oublie-toi un peu, mets-toi de côté, mets ton égo de côté Et commence à créer une offre. Commence à avoir une communication qui parle des problématiques Et montre-toi utile, pas des trucs théoriques, etc. Tout ça, tu le dégages dans ta communication.
Speaker 1:Du quoi faire d'accord? les gens ne te payent pas pour la connaissance, ils te payent pour l'exécution. Et le dernier point, les amis, et c'est pour ça que moi, je vous parle de marque personnelle, authentique, rentable, organique, parce que t'as pas besoin de site internet, t'as pas besoin de VSL, tu n'as pas besoin de bottes et de Non mec, tu as besoin de courage et tu as besoin de mettre les mains dans le cambouis. Poste tous les jours, poste plusieurs fois par jour, intéresse-toi aux gens, intéresse-toi à comment eux ressentent les choses, quels sont leurs problèmes, où est-ce que dur? dans le sens, post un grand nombre de. Il faut que tu aies un volume, en fait gigantesque, au point où on se dise ce mec là, il est incroyable, je le vois partout, il est partout ce mec et la pertinence de ce que tu dis. Mais si t'es là, tu dis ouais, je sais pas, j'ai essayé de développer mon activité, j'ai fait 3 posts par semaine. Vas-y, mec, assieds-toi sur le banc, s'il te plaît, laisse tu vois, ramène-nous les serviettes et la boisson. Tu comprends, il faut absolument avoir une stratégie de contenu qui est avant tout basée sur un gros volume. Le feedback, et le feedback très régulier, tous les 3-4 jours, va faire en sorte que tu vas améliorer ta création de contenu.
Speaker 1:Mais tu peux pas poster 2 fois dans la semaine et me dire je sais pas, ça marche pas, tu vois, d'accord, non, il faut se mettre au service des autres, il faut étudier comment les gens pensent. Et, en plus, regarde, t'as un milliard d'exemples de réussite sur Instagram. Tu peux les étudier, tu peux regarder leurs posts, comment ils les construisent, ce qu'ils accrochent, ce qu'ils choisissent, etc. Tu vois sans copier. Mais tu dois comprendre qu'il y a un aspect qui est très technique et cet aspect technique, tu peux pas le dévelop. Et bienveillant et que tu as aidé des gens en présentiel. Non, tu dois te mettre à la page et tu dois commencer à utiliser les outils digitaux et tu dois les apprendre.
Speaker 1:Mais si toi, tu as une mentalité figée, ça, ça va te paraître impossible. C'est pour ça que cette aventure-là, elle n'est pas pour les phasmes, les peureux, les inquiets, etc. Non, mais c'est là où la vision, t'es mis les idées au clair, tu te dis voilà moi, c'est là où je veux aller, voilà qui j'ai envie d'être. Et bien là, dans ton système, il faut que ça soit sans aucun artifice. Tu n'as besoin que d'une plateforme Insta, un message, une problématique, un seul avatar unique. Arrêtez avec moi.
Speaker 1:J'aide les hommes de 30 à 47 ans, p femme de 25, célibataire, jeune, belle et tout, et une femme de 35 ans, divorcée, trois enfants. Mais en quoi elles ont des points communs? Elles n'en ont aucun. Un seul avatar très précis, une seule transformation extrêmement précise et spécifique. Arrêtez avec votre délire.
Speaker 1:Oui, oui, mais moi, tu sais, je suis un généraliste et tout, je suis holistique. Mais, gars, t'es rien du tout, t'es rien du tout. Moi, je te vois pas en ligne, t'es pas un leader, t'es pas un guide, t'es rien du tout. C'est juste que t'as regardé 3-4 podcasts sur la méthode Wim Hof, la respiration, l'hormèse, le jeûne intermittent, et un peu passe par le terrain, et que tu fasses ça pendant des années pour que le marché, lui, te perçoive, toi, comme une autorité. D'accord, c'est pas toi, toute seule dans ta tête, tu dis Ouais, mais regarde moi un peu, je fais des trucs un peu pointards et tout, lumière rouge, je mets mes pieds dans la terre et je fais du grounding et tout.
Speaker 1:Mais, gars, on s'en fout, on s'en fout. Mauvais gars, tu es nul. Il faut arrêter de ton délire. Il faut se mettre au service des gens. Et les gens qui disent Oui, moi, j'aime tout ça et tout, c'est que du moi, je, moi, je, moi, je, moi, je Un entrepreneur. Il est là pour servir les autres.
Speaker 1:Arrête de me dire ton, moi, je gargariser. Non, tu fais du contenu pour les autres, pour les personnes que tu as envie d'aider, intéresse-toi à elles. Tu vois, t'es plus proche d'une maman avec son enfant ou d'une institutrice à l'école primaire que tu ne l'es de, je sais pas moi, d'un gourou ou d'un culte. Tu vois ce que je veux dire. T'es pas là tout seul à faire des conférences, de modifier ton ton, avoir un vocabulaire que la personne en face de toi comprend, qui est cohérent avec son niveau de conscience.
Speaker 1:Tu ne commences pas à me parler de réparation des tissus conjonctifs alors que la personne, elle, appelle ça souplesse. Tu dis le mot souplesse, c'est pas se travestir, parce que, sinon, par cette logique-là, une institutrice et qui parle avec un vocabulaire très simple, elle se travestit. Mais non, je comprends bien que cette femme-là, elle a 28 ans et qu'elle est très intelligente et qu'elle peut parler, etc. Non, c'est juste que pour son avatar, pour son client, elle doit avoir un mot simple pour que lui comprenne Et que l'important, c'est qu'il arrive à son résultat. Il arrive à sa transformation.
Speaker 1:Le sujet de tes pensées, c'est lui, l'objet de tes pensées, c'est lui la personne sur laquelle tu obsèdes, pas toi, et donc c'est là où tu n'as pas besoin d'un tunnel à 15 étapes, d'un site internet de publicité et tout Moi, il y en a encore qui font beaucoup ça Et je dis gars, tu n'es même pas capable de vendre un truc à la main à quelqu'un. Tu es déjà en train d'utiliser des outils extrêmement complexes et qui ne vont pas du tout t'amener à avoir l'équivalent de ton coaching physique, même encore mieux, c'est-à-dire une connexion humaine du 1 à 1,. Tu vois, et c'est là où, pour le pricing, pour la stratégie de prix, tu peux augmenter les prix par rapport à tes séances, parce que là, d'un coup, tu vends une aventure toi aussi. C'est un engagement long terme. Faut pas oublier, quand t'accompagnes quelqu'un, par exemple, sur 3 mois, avec 2 séances par semaine, ou 1 séance par semaine en ligne, c'est quand même 12 semaines de ta vie. Tu vois, et en plus de ça, des fois, il va y avoir des interactions, parfois sur WhatsApp, etc.
Speaker 1:Tu vois, là, ça commence à être intense. Tu vas pas pouvoir prendre 20 balles ou 100 euros par mois. Ça t'as toi, de toi-même. C'est pour ça que tes prix sont bas.
Speaker 1:Le prix, c'est simplement le reflet de ce que toi tu estimes Et comment tu estimes la chose, c'est comment toi tu t'estimes toi. Le monde extérieur, c'est le reflet de ton monde intérieur, si toi tu ne t'aimes. Et donc, la vraie raison pour laquelle, toi, tu n'as pas passé le cap et que tu n'es pas parti en ligne, en vérité, c'est parce que tu as peur. Tu as peur d'assumer cette autorité, tu as peur d'assumer ce leadership.
Speaker 1:En fait, tu te caches derrière plein d'excuses comme oui, mais Internet, c'est le monde de l'influencing, moi je n'ai pas envie de faire ça. Mais non, ce n'est pas que tu n'as pas envie, c'est que tu as peur de le faire, c'est que tu as peur de le faire. Tu te caches derrière l'éthique, la peur de vendre, la modestie thérapeutique, etc. Oui, c'est des mensonges, c'est des choses que toi, tu n'as pas vécues. T'as jamais été à haut niveau, accompagné des gens d'un extrême haut niveau, parce que ces gens là ont vu ta valeur à toi, parce que toi, tu l'as monté avec des années et des années de training, de coaching, etc.
Speaker 1:Qui est donc le plus vertueux? Pose-toi la question. C'est pas toi qui a une fausse modestie et qui a simplement peur de vendre sur la peur de tout perdre. Ce n'est pas toi le plus vertueux ici. Celui qui cache sa lumière aux autres, ce n'est pas lui le vertueux. C'est, à l'opposé, celui qui transcende ça, qui ose dépasser ses blocages, dépasser ses obstacles, transformer ça en une force, se manger la brutalité du concret de je fais des postes, il n'y a rien qui vient. Je, je veux vendre, les gens refusent.
Speaker 1:Et qui t'impose, toi, de te transformer, de te dépasser et de travailler là-dessus, d'acquérir des compétences Et, petit à petit, tu vas y arriver. Mais c'est donc que toi, tu as une mentalité figée. La seule chose qui te sépare, toi, de ta liberté géographique, temporelle, financière, énergétique, relationnelle, spirituelle, c'est ton incapacité à trancher, à prendre des décisions claires. C'est je suis là, voilà qui je suis. Je crée, je vends, je transforme, j'assume. Je suis là tous les jours, je suis discipliné, etc.
Speaker 1:Tu vois, et preuve en est, toutes les personnes qui ne pensent pas comme ça sont aussi des gros consommateurs. Tu vois de podcasts ou de personnes qui les inspirent, etc. Alors, vous, vous êtes en train de consommer quelque chose que vous pointez du doigt comme étant négatif, ou néfaste, ou mauvais, ou immoral, etc. Ça n'a aucun sens. Ça n'a aucun sens. Donc, en fait, t'es consumé. T'es consumé par tes peurs, c'est ça.
Speaker 1:T' enseveli sous une montagne de peur, de crance, limitante, tu ne te penses pas légitime. Une incapacité à vendre. Tu te dis personne ne va acheter ça, aussi cher, je ne vais pas y arriver, etc. Et c'est là où, en fait, tu ne bouges pas, tu stagnes. Tu es exactement dans la même chose.
Speaker 1:Et moi, c'est le switch que j'ai op sur Insta, sur mon site, ou la Trustpilot, etc. Je pensais, là, il y a un de mes élèves. Tu vois, lui, il était exactement dans cette situation-là que je t'ai décrite. tu vois, les 7h, 8h de coaching éclataxe, c'est que du bourrinage. Tu vois, Même dans sa pratique physique, c' crossfit machin et tout Pas de bien-être, on va dire holistique justement, un peu sur toutes les dimensions, et une incapacité à même avoir 200 euros par mois qu'il peut dépenser. Tu vois, il ne peut pas aller en vacances, il ne peut pas sortir sa copine, il ne peut pas manger ce qu'il veut, etc. C'est que du.
Speaker 1:Je suis dans une sensation, à chaque fois où je dois me sacrifier Et si je veux gagner plus d'argent, il faut que je fasse plus d'heures. Ouais, mais plus d'heures, mec, je suis épuisé. Comment, tu vois, tu ne sors pas de cette prison-là parce que tu es enseveli sous la peur. Tu te dis ouais, mais si je quitte, qu'est-ce qui se passe? Les gens ne vont pas me suivre. Et si je leur demande, du jour au lendemain, d'augmenter les prix. Là, en un an, il a 100% digitalisé son activité et il a fait gagner 50 000 euros.
Speaker 1:Donc, c'est une très belle aventure. Moi, j'en suis très fier, etc. Par contre, je ne suis pas en train de te dire que c'est parce qu'il y a des secrets que tu ne connais pas. Non, c'est parce que lui aussi, il a travaillé et aussi parce qu'il s'est confronté à des moments très difficiles, des remises en question, des doutes, etc. Des vrais trucs où tu te dis là, je suis en train de faire une grave erreur, parce que là, j'ai commencé à faire ça. J'ai mis la stratégie en place, j'ai parlé à tous mes clients, j'en ai perdu 5.
Speaker 1:Bienvenue au club. Parce qu'avant d'aller à la lumière, il faut passer par les ténèbres. Il y a des trucs difficiles, il y a des trucs, tu te piens j'ai posté dix fois cette semaine, il n'y a rien qui se passe. Ouais, mais bienvenue au club. Calme, lucidité, qu'est-ce qu'on peut faire? Quelle est la stratégie, quel est le bon move? C'est pour ça qu'il faut aborder cette aventure comme un jeu d'échecs.
Speaker 1:Il faut avoir la tâche la plus importante qui fait que t'es dans une roue du hamster, donc les personnes là qui sont coach sportif, qui se reçoivent au nest là-dedans. Moi, je vous le dis, vous n'avez rien de différent que les salariés. Vous êtes exactement comme le mec qui prend son RER 1h30 le matin, qui va à la défense, qui fait du pico de Rome, qui rentre, qui n'êtes pas en meilleure santé, longévité, vitalité, bien-être physique, spirituel, émotionnel, relationnel. Vous êtes exactement comme ce mec. Donc, je vous le dis, la sortie de tout ça, c'est avant tout définir cette vision-là claire et après, reconnaître que si on a une incapacité à le faire par soi-même, on se fait aider, on se fait accompagner. Justement le mec le plus intelligent, il veut aller vite et il veut sortir de sa situation.
Speaker 1:Et sinon, applique-le à tout ce que j'ai dit et fais-le, mais arrête de consommer des contenus, arrête de regarder ce que les gens font, arrête de te monter le crâne sur Insta et TikTok. Et les gens sont comme ça et je n'ai pas envie de faire ça. On s'en fout de toi, mec. Où est-ce que tu as? tu la tues, mec. Il faut en faire le deuil. Mais oui, tu peux pas rester comme tu es et avoir d'autres résultats, sinon t'es un malade mental et donc, c'est ça le truc important. Les amis, si vous voulez avoir une vie aussi qui a plus de sens. Vous voulez digitaliser votre offre de coaching présentiel? vous voulez avoir une autre vie? et bien, il faut être une autre personne. Il faut arrêter, il faut être un autre humain.